Geistige Fitness – Bücher, CDs, Diverse und mehr

Claus Leitzmann, Hilka de Groot
Gesund über 90 werden

Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt

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Buch

Sabine Kelkel
10-Minuten-Gedächtnistraining mit Senioren

Karten-Set zum Gedächtnistraining für Senioren mit und ohne Demenz, für Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit +++ Mit diesem Karten-Set gelingt das 10-Minuten-Gedächtnistraining mi…

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Buch

Gottfried Eckert
Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke

Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke eröffnet einen niedrigschwelligen, praxisorientierten und alltagstauglichen Weg, um die individuelle körperliche, geistige und seelische Fitn…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Heiko Spindler
Gedächtnistraining für Senioren

Sie wollen sich auch im Alter noch geistig fit halten, wissen aber nicht wie? Wollen Ihre grauen Zellen wieder in Schwung bringen oder diese präventiv fördern? Ihre Gedächtniskraft sowie ihr logisches Den…

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Buch

Brigitte Hamann
Gehirnenergie

Optimieren Sie Ihr Gehirn mit diesem wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit! Möchten Sie sich wacher und leistungsfähiger fühlen? Würden Sie gern mit mehr Leichtigkeit durch den Tag geh…

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Buch

Elisabeth Trubel
Gedächtnistraining für Seniorengruppen

Edition Sozial

Der Band bietet zahlreiche Übungen zum Gedächtnistraining und anregende Materialien zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen. Die Vorbereitungszeit für Gruppenleiter:innen ist durch…

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Buch

Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Der Bestseller zur Progressiven Muskelentspannung jetzt in aktualisierter und erweiterter Neuausgabe - mit QR-Code zu Audiostreams

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Buch

Weber Annette
5-Minuten-Vorlesegeschichten für Menschen mit Demenz: Urlaubszeit

Heitere und amüsante Geschichten über Urlaub für Demenzkranke Kurz und leicht verständlich wecken sie Erinnerungen an früher Mit Impulsfragen und Aktivierungsideen zu jeder Geschichte Ideal für die Betreu…

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Buch

Homemade Loving'S
Fitness Kochbuch: Abnehmen am Bauch leicht gemacht - 500 gesunde Rezepte für Fettverbrennung und einen beschleunigten Stoffwechsel

Fitness Kochbuch: Abnehmen am Bauch leicht gemacht - 500 gesunde Rezepte für Fettverbrennung und einen beschleunigten Stoffwechsel (Leckere und einfache Rezepte für eine schlanke Taille, natürliche Fettve…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Svenja Redmer, Malte Redmer
Fit und aktiv auf dem Stuhl

Wo Sport Spass macht

Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder auf einen …

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Buch

Dabeull

Analog Love

Das offizielle Longplay-Debüt des Pariser Funk-Pop-Shootingstars erscheint als CD sowie als LP (Gatefold mit Goldfoliendruck, 8-seitiges Booklet) auf Roche Musique. Der Pariser Musiker, Produzent und …

Artikel am Lager

CD

Nicola Berger,
50 Schritte zum besseren Gedächtnis

Für alle, die auch im Alter geistig fit bleiben wollen.

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Spiele

Dale E. Bredesen
The Ageless Brain

In recent decades, advances in medicine have changed the way we think about our health. Chronic diseases like obesity, heart disease, and diabetes can be prevented or reversed. Cancer treatment has become…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Andreas Könings, Lisa Könings
Neustart fürs Gehirn

Lebensqualität bis ins hohe Alter Möchten Sie geistig und körperlich gesund bleiben, um möglichst lange ein selbstständiges Leben zu führen? Wünschen Sie sich, im Alter noch gut sehen, hören und riechen …

sofort lieferbar

Buch

Heike Höfler
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Hörbuch Gesundheit

Zähneknirschen, Kopfweh, Nackenschmerzen? Wirksame Abhilfe schaffen diese Übungen, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern und Verspannungen in wohltuende Entspannung verwandeln. Entspanntes Gesicht …

sofort lieferbar

CD

Antje Siebert-Görlitz, Stefan Gutensohn
Fotoduett

Bei diesem Ratespiel können Fotos von Alltagsdingen aus vergangener Zeit zu 30 inhaltlich abgestimmten Bildpaaren geordnet werden. Das Spiel ist praxisnah für die biografische Erinnerungsarbeit in der Bet…

lieferbar ab 12.5.2025.

Sonstige Artikel

Stefan Gutensohn
Tierisch gut geraten!

Redewendungen rund ums liebe Vieh eignen sich gut, um Erinnerungen zu wecken. Für Ältere und Hochbetagte spielten Haus-, Hof- und Waldtiere oft eine große Rolle. Heimtiere als Weggefährten und Lebensbegle…

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Sonstige Artikel

Dabeull

Analog Love

Das offizielle Longplay-Debüt des Pariser Funk-Pop-Shootingstars erscheint als CD sowie als LP (Gatefold mit Goldfoliendruck, 8-seitiges Booklet) auf Roche Musique. Der Pariser Musiker, Produzent und …

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LP

Dabeull

Analog Love (RSD Edition)

Das offizielle Longplay-Debüt des Pariser Funk-Pop-Shootingstars erscheint als CD sowie als LP (Gatefold mit Goldfoliendruck, 8-seitiges Booklet) auf Roche Musique. Der Pariser Musiker, Produzent und …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP, Single 10"

Wortsuchrätsel - Premium Edition

pen2nature Rätsel

Wortsuchrätsel - Premium Edition . Über 200 raffinierte Wortsuchrätsel für Entspannung und geistige Fitness . Abwechslungsreicher Knobelspaß für jeden - in 4 spannenden Rätselarten . Hochwertige …

sofort lieferbar

Buch

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